Mise en forme - Classes de groupe

20/20/20 | Abdologie | Body Design | Cardio Bootcamp | Cardio Mix | Cardio Tribal | Forme 50 + |
Gliding Body Tone | Musculation + | Pilâtes Puissance et stabilité + | Pilâtes Fusion | Tai chi & Tone l Yoga Hatha Flow | Yoga Énergie | Yoga Vinyasa | Yoga Anusara Power Flow | Yoga Pré-natal | Yoga Post-natal | Super Work ou

20/20/20

Trois types d’entraînement en un seul cours: 20 minutes de cardio intense, suivi de 20 minutes d’entraînement musculaire et 20 minutes d'exercices au sol . Une excellente combinaison pour ceux qui souhaitent maximiser leur temps!

Pour l’horaire, cliquer ici