Mise en forme - Classes de groupe

20/20/20 | Body Design | Cardio Bootcamp | Cardio Tai Chi | Cardio-Combat et +
Cardio Step | Core Power | Pilates | Pilates plus | RUMBA! | Étirements
Vita-Forme | Équilibre Essentiel | Yoga | Yoga-Chi | Yoga Flow
Yoga et Méditation | Yoga Pré-natal | Yoga Post-natal

20/20/20

Cette classe vous permettra de renforcer et d'étirer votre corps en entier. 20 minutes de « body design » suivi d'un 20 minutes de musculation et pour terminer 20 minutes de Pilates abdominaux et d'étirements.

Pour l’horaire, cliquer ici