Mise en forme - Classes de groupe

20/20/20 | Abdologie | Body Design | Cardio Bootcamp | Cardio Mix | Cardio Tribal | Forme 50 + |
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Yoga énergie

Défini un yoga de base, élémentaire, qui correspond aux besoins actuels des gens pour un mieux-être. Par la pratique assidue d’exercices simples tirés du hatha-yoga, il est possible de se détendre, de se recentrer rapidement, de mieux se connaître pour être plus efficace. Un véritable art de vivre que le pratiquant découvre au fur et à mesure de sa pratique.

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