Mise en forme - Classes de groupe

20/20/20 | Body Design | Cardio Bootcamp | Cardio Tai Chi | Cardio-Combat et +
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Cardio Bootcamp

Un exercice multi-niveau de type militaire destiné à mettre au défi chaque individu, quel que soit son niveau d'expérience. Combinaison des mouvements rapides, exercices de puissance, pompes, redressements assis et sauts avec écart dans un cours qui vous motivera du début à la fin. Pas besoin de routines complexes, seulement un entraînement amusant, bien ciblé et hautement énergétique !

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