Mise en forme - Classes de groupe

20/20/20 | Body Design | Cardio Bootcamp | Cardio Tai Chi | Cardio-Combat et +
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Cardio Combat et +

Une combinaison d'aérobie, de Tae- Boxe, et de kick boxing, le tout en transférant les mouvements du plancher vers le step et vice versa. Suivi bien avec une bonne dose de musculation.

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