Mise en forme - Cardio-cycle

Course à intervalles | Cycle - Bootcamp |
Cycling - Entraînement en endurance | Tout Terrain


Cycle-Bootcamp

Pour améliorer beaucoup plus que votre endurance cardiovasculaire ! Ce cours de vélo intérieur comporte des intervalles de type athlétique, avec toute la puissance des entraînements tant cardiovasculaire (vélo) que musculaire. Les composants secondaires de la condition physique, tels que l'agilité, l'équilibre, la rapidité, la puissance, et la force sont aussi au programme. sans pitié !

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